ママ向け宅配冷凍弁当「ママの休食」
妊娠中や産後に必要な栄養が、レンジでチンするだけで摂れる画期的な冷凍弁当です。
小さな子供とも食べられる無添加でやさしい味つけは「冷凍弁当とは思えないおいしさ」とインスタのママ達の間でも話題。
私も食べましたが本当に美味しくて、子供達が何度も「おいしいなコレ～」と言いながら食べていました。
さらに、「ママの休食」はただ便利な冷凍弁当なだけではなく、妊娠中や産後など、ママの状況に合わせてお弁当の内容が変わります。
そんな「ママの休食」のサービス内容はどんなものなのか、料金や口コミ、メリット・デメリット、注文方法などをご紹介します。
9月にリニューアルされた最新情報と、リニューアル後の「ママの休食」お弁当のレビューです。
(実食レビューは近々公開します)
「ママの休食」の販売は公式サイトのみになります。
1番安く買えるのは「12食分」のまとめ買いで1食あたり40円安く買えます。
また、現在「ママの休食」のアンケートに答えるともらえる500円割引クーポンがあるので、後半に記載しています。
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「ママの休食」とは
「ママの休食」とは管理栄養士が妊娠中・育児中のママの栄養バランスを考えて作った、宅配冷凍弁当です。
「ママの休食」の特徴
「ママの休食」はライフステージに合わせて3パターンのお弁当があります。
- 妊娠中
- 育児中のママ
- ママ＆家族
「ママの休食」の特徴は以下の通りです。
- 妊娠中に必要な栄養が取れる
- 産後や家族も食べられる冷凍弁当がある
- ご飯・主菜・副菜3~4品で栄養バランスが良い
- できるだけ無添加で作られた安心食材
- 今っぽいママ向けのメニューで美味しい
- レンジで解凍するだけですぐ食べられる
- 買い出しに行かなくて良いので切迫の妊婦さんにおすすめ
詳しく説明していきますね。
妊娠中に必要な栄養が取れる
数ある宅配冷凍弁当の中で「ママの休食」だけの特徴と言えば、ママの状況に合わせてメニューが変わることです。
妊娠中の「ママの休食」は、妊娠期に必要な「鉄分」「葉酸」「ビタミンB」「ビタミンD」が強化されています。
そして「ママの休食」のもう一つの利点は、妊娠中に食べてはいけないものが含まれていないことです。
また妊娠中に過剰摂取してはいけないビタミンAも、過剰に摂取しないようバランスが考えてつくられています。
そして購入者特典として、公式LINEで管理栄養士に妊娠中の食事などについて無料相談することができます。
妊娠中食べてはいけない食品って色々ありますよね？
ネットで調べても書いていることが違うし、専門家が書いていないものは正しい情報か分かりません。
《ご相談内容例》
・つわりが酷くて食事が食べられない
・葉酸サプリの選び方
・妊婦健診で体重の増えすぎを指摘された
・1日1食をママ休にした場合、それ以外の食事について
育児中に必要な栄養が取れる
授乳や乳幼児のお世話で忙しい育児中のママ向け「ママの休食」では、「鉄分」「葉酸」「ビタミンB」に加え「たんぱく質」「亜鉛」「ビタミンC」が強化されます。
レンジでチンするだけで栄養満点の「ママの休食」は、ママの強い味方です。
家族も食べられる冷凍弁当がある
「ママの休食」では、ママだけでなく小さいお子さんやパパも食べられる一般食の冷凍弁当もあります。
「ママの休食」は国産米。
さらに添加物をほとんど使わない優しい味つけで、妊娠中・授乳中のママはもちろん、小さなお子さんでも安心して食べることができます。(一部辛い物あり)
パパだけならコンビニ弁当でも良いかなと思えるけど、上に小さいお子さんがいる場合はそうもいかないですよね？
あの頃に「ママの休食」があれば、胸を張って冷凍弁当を出せたと思います。
冷凍弁当だけど野菜が多くおしゃれなメニューなので、解凍してお皿に盛ったら冷凍弁当だって絶対バレない(笑)
お弁当の量を選べる
宅配冷凍弁当の中で珍しいシステムですが、「ママの休食」はコースによってお弁当の量を選ぶことができます。
「ママと家族向け」弁当のみ、400カロリー(量が少なめ)か500カロリーを選択できます。
※値段は変わりません
ご飯・主菜・副菜4品で栄養バランスが良い
妊娠中や産後は赤ちゃんのために栄養を取らなきゃと思いながらも、栄養バランスを考えて色んなおかずを作ろうと思うと大変です。
特に体がしんどい妊娠中や産後には難しいですよね？
「ママの休食」はご飯・主菜（メインのおかず）に加え、副菜がなんと3~4品もあるんです！
自分ではなかなかこんな栄養バランスが良いご飯は作れません。
今っぽいママ向けのメニューで美味しい
一般的な宅配冷凍弁当は大衆向けに作られているので、無難な味です。
そして和食が多く地味なメニューが多いですよね？
「ママの休食」はママ向けに開発されているので、ママが好むメニューと味付けになっています。
見た目もオシャレで、お皿に盛り付ければカフェのランチメニューのように見えます。
またお米は雑穀米などで、便秘になりやすい妊娠中・授乳中に嬉しいです。
5歳息子が雑穀米を「おいしい、おいしい」と言って、ペロリとたいらげました。
レンジで解凍するだけですぐ食べられる
「ママの休食」はレンジで６分～7分解凍すればすぐに食べられます。
お弁当箱のまま食べれば洗い物も出ないので、悪阻でしんどい時や産後の忙しい時の救世主になります。
(ゴミの分類は「紙」なので、そのまま捨てることも可能)
空き箱は重ねられてコンパクト
また、冷凍弁当なので働いている妊婦さんのお昼ごはんにも最適です。
自分独りのお昼ごはんって、栄養バランスが悪くなりませんか？
パンやおにぎり、カップ麺だけとか、良くてサラダを足すくらい…。
社食や外食のように妊娠中・授乳中に食べてはいけない食材を気にする必要もありません。
「ママの休食」メリット
-
ママの状況に合わせて必要な栄養を取れる
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食べすぎを防ぎ体重をコントロールできる
-
体に優しい食材
-
幼児をはじめとする家族とも食べられる
-
食べる直前にそのつど解凍するので、食中毒などのリスクが低い
-
買い物に行かなくて良い
-
調理・献立を考える手間がない
「ママの休食」のメリットはたくさんありますが、大きくまとめると「赤ちゃんを育てるために必要な栄養を安全・手軽に取れる」「ママが体を休めることができる」です。
妊娠中・産後のママは体を休めなければいけません。
でも、働いているママや、赤ちゃんや上の子のお世話があるとママは休むことができません。
悪阻や切迫早産で安静にしなければならないママも、家族や自分の「ご飯どうしよう…」という悩みはつきません。
「ママの休食」があれば、この「ご飯どうしよう…」の悩みから解放されます。
「ママの休食」デメリット
便利な「ママの休食」ですが、デメリットをあげるとすると以下の2点です。
- メニューが選べない
- 料金が高い
詳しく説明していきますね。
メニューが選べない
「ママの休食」は妊娠中・育児中・一般食とプランは選べますが、「このお弁当が食べたい」というお弁当のメニューを選ぶことはできません。
和洋中の5種類のお弁当からランダムに届きます。
なので、好き嫌いが多い人は1度「初回送料無料の4食セット」を頼んでみて、自分が食べられるか試してみた方が良いでしょう。
※「ママの休食」にお試しはない
メニューが選べないことは、自分の体に合った栄養をしっかり摂れるので、ついつい偏食してしまう人には逆に良いとも言えます。
過去のメニュー一例
- ミラノ風カツレツトマトソース掛け
- 白身魚の香草パン粉サウザンアイランドソース
- チーズハンバーグ野菜トマトソース
- 大豆と野菜のミートローフハニーマスタードソース
- チキンソテーこだわりの白みそソース
- 鶏肉の甘辛サテソース
- チーズハンバーグ照り焼きソース
- サーモンの香草パン粉焼き
- ハンバーグのチーズグラタン
- ビーフストロガノフ
- チーズダッカルビ
こんな口コミも
５食分ありましたが、ぜーんぶ違うおかずで本当に楽しみながら食べられました
料金が高い
最安でも1食940円…
さらに2回目以降は送料がかかってきます。
コンビニ弁当などと比べると少し高く感じてしまうかもしれません。
しかし、「ママの休食」は1食あたりの量が多い！
しかも栄養バランス抜群で、こんなに野菜の摂れるコンビニ弁当・総菜弁当はありません。
そして、安心の国産米。
買い物にも行かず、妊娠中・産後に必要な栄養が手軽に取れることを考えると、必要とする人にはお金に換えられない価値がある商品と言えるでしょう。
（料金・送料については後述してます）
「毎日食べるのは食費がムリ…」という人も、冷凍して保存しておけるので「今日はちょっと楽しよう」と思った時に使うのも良いですね。
体調が悪い時や非常時のために１セット保存しておくと安心です。
では「ママの休食」を食べた人たちの口コミはどうなんでしょう？
まとめてみました。
「ママの休食」口コミはどうなの？インスタの評判
「ママの休食」は2020年3月にクラウドファンディングの返礼品として試食が始まり、2020年5/18により正式に販売が始まりました。
なので、まだ知らない人が多く口コミも少ないです。
「ママの休食」はインスタで人気なので、インスタで見られる口コミをまとめました。
「ママの休食」良い口コミ
インスタでの口コミ
- 味付けが濃くも薄くもなくベスト。野菜がシャキシャキでお肉もやわらか。(kutakutakuuta28さん)
- 雑穀米だから食べ応えもあるし、満足感があって幸せ(tonco67さん)
- レンチンした後は量少なめかなー？って思ってたけど、全然そんな事なかった（happyenjoyeverydayさん）
- 産後のママ、母乳育児中に必要な栄養バランスが
しっかり考えられていて、何より1品1品がほんとに美味しい！(fy202044さん) - 簡単で美味しくて、栄養もバッチリ。本当に最高のご飯（happyenjoyeverydayさん）
- お野菜の味がしっかりしていて冷凍で届くとは思えないお味。パパも美味しいと言ってた（m.t.t.22236さん）
- こういうごちゃごちゃしてるの娘らはあんま好きちゃうねんけど、美味しい美味しい言って食べてくれてん、凄い。(urara.mochizukiさん)
驚いたのが冷凍弁当なのに「野菜がシャキシャキで美味しい」という口コミが多かったこと。
冷凍弁当＝まずいという印象をくつがえされた方が多かったです。
優しい味つけで小さなお子さんと一緒に食べている方が多かったです。
妊娠糖尿病の方も栄養バランスを整えるために食べていました。
また、こういうカフェメニューって男性受けが悪そうなイメージでしたが、パパも美味しいと言って食べているようです。
「ママの休食」悪い口コミ
悪い口コミはほとんど見つかりませんでした。
一部、辛い味付けのおかずがあるので、子供にはそのおかずだけよけて食べさせている。
でも大人には美味しくて嬉しい。
ではそんな「ママの休食」の気になる料金について説明していきます。
「ママの休食」の料金
「ママの休食」は最小で4食が１セットとして販売されています。
また、いつでも解約可能な「定期便コース」での販売となります。
初回は４食セットのみで送料無料になります。
2回目から「4食」「8食」「12食」を選ぶことができます。
| 料金 | 1食あたりの料金 | |
| 4食セット | 3920円＋送料 | 1食あたり980円 |
| 8食セット | 7680円＋送料 | 1食あたり960円 |
| 12食セット | 11280円＋送料 | 1食あたり940円 |
定期便コースのお得なポイント
- 初回送料無料
- ずっと16%オフ
- 購入ランクに応じてポイント付与率が上がる「会員ランクアップ」(1ポイント1円で使用可)
- 配送スキップ・停止ができる
定期コースは縛り無しでいつでも解約できます(次回お届け予定日の5営業日前まで)
「ママの休食」送料
「ママの休食」は2回目の配送からクール宅急便の送料がかかります。
クール宅配便の決まりで、不在時は冷凍対応宅配ボックス以外でのお受け取りはできません
〇 関東、南東北、信越、北陸、中部
4食セット：80サイズ / 780円
8食セット：100サイズ / 950円
12食セット ：100サイズ / 950円
〇 関西、北東北
4食セット：80サイズ / 830円
8食セット：100サイズ / 1,000円
12食セット：100サイズ / 1,000円
〇 中国
4食セット：80サイズ / 960円
8食セット：100サイズ / 1,130円
12食セット：100サイズ / 1,130円
〇 四国
4食セット：80サイズ / 1,080円
8食セット：100サイズ / 1,250円
12食セット：100サイズ / 1,250円
〇 北海道、九州
4食セット：80サイズ / 1,230円
8食セット：100サイズ / 1,400円
12食セット：100サイズ / 1,400円
〇 沖縄
4食セット：80サイズ / 1,990円
8食セット：100サイズ / 2,610円
12食セット：100サイズ / 2,610円
※税抜価格
「ママの休食」注文方法
「ママの休食」はもともとクラウドファンディング「キャンプファイヤー」からスタートしたサービスです。
しかし、キャンプファイヤーでの販売は終了したので、現在「ママの休食」が購入できるのは公式サイトのみとなっています。
また、「ママの休食」はお試しがありません。
【簡単】「ママの休食」の注文方法
「ママの休食」の注文方法は簡単です。
公式サイトで必要事項を入力するだけ。
step
1公式サイトへアクセス
step
2プランを選ぶ
公式サイト1番下の「お客様情報のご入力」に
- プラン
- カロリー
- お客様情報
を入力で完了。
決済は
- クレジットカード
- Amazonペイ
- キャリア決済
- 後払い決済
から選べます。
「ママの休食」クーポンや割引はあるの？
基本的に「ママの休食」に割引はありませんが、現在アンケートに答えると「ママの休食」で使える500円オフクーポンがもらえるようです。
「ママの休食」解約方法と注意
「ママの休食」定期コースの解約方法
「ママの休食」定期コースの解約はいつでも可能です。
次回お届け予定日の「5営業日前」までに、お問い合わせ窓口に連絡してください。
ちょっと休止したい場合は、配送のスキップも可能です。
「ママの休食」Q&A
Q.アレルギー対応はあるの？
「ママの休食」はアレルギー食材に対応していません。
Q.どんなメニューが届くの？
「ママの休食」は5種類あります。
和洋中のメニューの中からランダムに選ばれます。
Q.賞味期限はどれくらい？
未開封の冷凍保存で1年ほどです。
「ママの休食」まとめ：ママは休んで良い！
最近は働くママも増え、感覚がマヒしてしまっていますが、本来お腹で赤ちゃんを育てているだけですごい労力なのです。
また、産後の体は物理的にも精神的にもボロボロです。
その状態で家事や上の子の育児（かなりハード）、仕事までしているママはオーバーワークもいいところ。
頼れるものがあるなら頼って、すこしでも休む時間を作りましょう！
「ママの休食」はそんなママの強い味方です。
＼ 困った時の非常食にも ／
