育児の悩み

「赤ちゃんが便秘で泣く」試した対策と効果のあったもの

赤ちゃん便秘で泣く 便秘対策

「赤ちゃんが便秘で泣く」見ている親もつらいですよね。

わが家は子供が2人いますが、2人とも離乳食が始まった頃から2歳ごろまで便秘でした。

 

2~3日便秘でいきむ時必ず泣き、ひどい時は1時間くらい泣きながらいきんでいました。

みちょこ
やっとの思いで出た便はカッチカチに硬く、血がついてくることも

可哀そうで病院にも行き、小児科医に教えてもらって試した対策などをまとめましたので、赤ちゃんの便秘に心を悩ませているあなたのお役に立てば幸いです。

 

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赤ちゃんの便秘対策

赤ちゃんの便秘で1番効果のあったもの

 

赤ちゃんの便秘対策で試したこと

私が赤ちゃんの便秘対策で試したのは以下6つの方法です。

  1. 食物繊維の多い食事にする
  2. 水分補給をしっかりさせる
  3. よく運動させる
  4. 金魚体操
  5. 便秘薬
  6. 浣腸

①食物繊維の多い食事にする

便秘には食物繊維の多い食事が効くと一般的に言われています。

なので離乳食から幼児食まで、さつまいも・かぼちゃなどのイモ類やバナナ、野菜たっぷりのスープなど、食物繊維の豊富な食事を心がけていました。

 

特に1人目の時ははりきっていたのでご飯は全部手作り。

みちょこ
しかし、食物繊維の多い食事を食べさせていたのにも関わらず、結局便秘は解消しませんでした

 

②水分補給をしっかりさせる

便秘になる原因の1つは便が硬いこと。

便が硬くなるのを予防するためにも、水分補給をしっかりさせましょう。

 

特に夏は水分を取ってもすぐ汗で蒸発してしまいます。

冬はこちらから与えないと幼児は水分補給をしないまま遊び続けたりするので、積極的に親が飲ませましょう。

みちょこ
しかし赤ちゃんや幼児は、嫌がって飲まないことも…

 

③よく運動させる

よく運動することで腸の活動が活発になり、幼児や子供の便秘対策になります。

まだハイハイなどができない赤ちゃんは次に紹介する「金魚体操」をパパママがやってあげてください。

みちょこ
しかし、上の子は毎日公園に2時間行ってたのに効果なし

 

④金魚体操

赤ちゃんを仰向けに寝かせて、両脚をカエルみたいな格好にして内側から外側に回す「金魚体操」

市の検診に行った際、保健士さんに便秘に効くとアドバイスを受けやってみました。

 

みちょこ
しかし、やってみたけどイマイチ効果が分からず…

 

⑤便秘薬

病院でアドバイスをもらって使った「マルツエキス」と言う便秘解消薬。

便を出やすくさせる作用があります。

 

サツマイモからつくられた水飴みたいなものを、お湯で溶かせて哺乳瓶(コップでも可)で赤ちゃんに飲ませます。

薬と言っても原料はサツマイモだけで、赤ちゃんから安心して飲ませることができます。

 

甘いので赤ちゃんも子供も喜んで飲みます。

病院でも処方してもらえるし、薬局でも購入可能。

 

ただ天然の成分なので効果は緩やかで、毎日1日2回飲ませても2週間くらいかかりました。

みちょこ
しかも、これ飲んでも出ない時は出ない

 

薬ではない赤ちゃんも飲める便秘用サプリも出ています。

 

お子さま用オリゴ糖

 

⑥浣腸薬

便秘の最終兵器は「浣腸」

チューブに入った便秘薬を赤ちゃんや子供のお尻に入れます。

 

うちは赤ちゃんから5歳まで使えるイチジク浣腸」を使っています。

赤ちゃん用のものはピンクの箱で、「赤ちゃんから~」と書いてあるので他のと間違えないようにお気を付けください。

これは即効性があり数十分で便が出ます。

しかし、急にお腹がゴロゴロして不快なのか、赤ちゃんはめっちゃ泣きます。

 

幼児になると浣腸することが分かった途端逃げます(笑)

みちょこ
でもずっと便秘なのも苦しいと思うから、ホントに出ない時の最終手段にしてるよ

 

赤ちゃんが便秘で泣く時に1番効果のあったもの

うちの娘の場合なのですが、結局最後に効果のあったものは「ビオフェルミン」でした。

 

前述した「赤ちゃんの便秘対策で試したこと」と併用して「ビオフェルミン」を飲ませたところ、翌日からスルッと便が出るようになりました。

 

しかもそれまで2~3日に1回しか出なかった便が1日に2~3回出ることもあり、硬い便から柔らかい便に変化しました。

 

ビオフェルミンは錠剤と粉末タイプがあり、赤ちゃんや幼児には必ず「粉末タイプ」を飲ませてください。

うちは「新ビオフェルミンS細粒」を飲ませています。

みちょこ
甘くて美味しいようで、鳥のヒナのように大きな口を開けて飲みます(笑)

 

これはうちの娘の場合なので、他の赤ちゃんに効くかは分かりません

腸内細菌は人それぞれ違うので、たまたま「ビオフェルミン」がうちの娘に合ったという話です。

注意

マルツエキスやビオフェルミンは受診した際に小児科医から処方され、その後は薬局で購入します。

素人の自己判断は危険なので、まず1度は小児科を受診して医師の指示をあおいでください。

 

赤ちゃんが便秘で泣く時に試した対策と効果のまとめ

  1. 食物繊維の多い食事にする
  2. 水分補給をしっかりさせる
  3. よく運動させる
  4. 金魚体操
  5. 便秘薬・浣腸

これら全てと併用して、最後に赤ちゃんの便秘に効果のあったものが「ビオフェルミン」でした。

 

上の子の時は「ビオフェルミン」を使っていなかったので2歳頃まで何をやっても便秘でした。

みちょこ
その後いつ治ったか忘れるくらいいつの間にか便秘じゃなくなっていて、3歳くらいからほぼ快便だから 「自分のご飯が悪いのかな?」とか、ママはあんまり気に病まないでね

シロウトの自己判断は危険なので、まずは小児科を受診して医師に相談してみましょう。

 

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